Sabrina Vega premio Reina Sofía del deporte.

La Gran Maestra Femenina y Maestra Internacional Absoluta recibirá el galardón por un «gesto especialmente relevante de nobleza o juego limpio en la práctica deportiva». A la ajedrecista canaria se le reconoce su gesto de negarse a participar en el Mundial de partidas rápidas y relámpago que se celebró en Arabia Saudí a finales de 2017 como … Sigue leyendo Sabrina Vega premio Reina Sofía del deporte.

Rutinas de 8 minutos para complementar el entrenamiento del corredor

Si alguna cosa buena tienen los smartphones y toda esa nueva tecnología que nos rodea es que nos pone muy fácil el poder estar más sanos, se cuentan por cientas las apps que controlan nuestras carreras y/o planifican los ejercicios ha realizar dependiendo de nuestros objetivos. Es de entre todas esas aplicaciones que nos ayudan … Sigue leyendo Rutinas de 8 minutos para complementar el entrenamiento del corredor

Aitor Ocio y Nacho Villalba presentan un nuevo libro de entrenamiento y alimentación: El método NAVOBC

La editorial Paidotribo, fiel a su línea editorial, publica un nuevo libro para que podamos ponernos en forma, ideal de cara al verano. En este caso se trata de Entrenamiento personalizado y Alimentación, Método de entrenamiento NAVOBC, un libro más DVD, está escrito por el entrenador personal Nacho Villaba, con más de 27 años de experiencia en … Sigue leyendo Aitor Ocio y Nacho Villalba presentan un nuevo libro de entrenamiento y alimentación: El método NAVOBC

De qué hablo cuando hablo de correr, el universo Murakami en zapatillas de deporte

@fitozg. Hace unos meses salió al mercado uno de los nuevos libros del japonés Haruki Murakami, conocido en España sobre todo desde la puesta en venta del genial “Tokio Blues”, Norwegian Wood en su título original. Lo nuevo de Murakami, titulado “De qué hablo cuando hablo de correr” es una mezcla de autobiografía y cuaderno … Sigue leyendo De qué hablo cuando hablo de correr, el universo Murakami en zapatillas de deporte