El MF Fernández Siles te enseña hábitos para progresar en ajedrez

Si estáis empezando a jugar al ajedrez o estáis estancados en vuestra progresión os recomiendo el vídeo que publicó hace unos días el MF Luis Fernández Siles, conocido por muchos como Capakhine, que plantea siete puntos a tener en cuenta cuando queremos mejorar nuestro nivel de juego: https://www.youtube.com/watch?v=_EWhU7eow84 Me había planteado destacar alguno de los … Sigue leyendo El MF Fernández Siles te enseña hábitos para progresar en ajedrez

En el ajedrez la dieta y el ejercicio cardio son imprescindibles

XankaClan - Ajedrez

Que el ajedrez de competición es un deporte a estas alturas no debería sorprenderle a nadie. Pero que además es un deporte muy exigente y a la altura de otros como el tenis es algo que en los últimos tiempos se ha estudiado mucho. En la ESPN escriben sobre las dietas que los grandes maestros … Sigue leyendo En el ajedrez la dieta y el ejercicio cardio son imprescindibles

Mejora tu ajedrez con «El método Zugzwang»

El ajedrez es un deporte solitario, aunque juegues en un torneo entre equipos la partida que se presenta ante el jugador debe jugarla él, sin posibilidad de recibir indicaciones de sus compañeros y, debido al carácter silencioso del mismo, tampoco se escuchan muchos gritos de ánimo mientras se suceden las jugadas. Esta soledad que se … Sigue leyendo Mejora tu ajedrez con «El método Zugzwang»

Rutinas de 8 minutos para complementar el entrenamiento del corredor

App "8 minutos al día" de La bolsa del corredor.

Si alguna cosa buena tienen los smartphones y toda esa nueva tecnología que nos rodea es que nos pone muy fácil el poder estar más sanos, se cuentan por cientas las apps que controlan nuestras carreras y/o planifican los ejercicios ha realizar dependiendo de nuestros objetivos. Es de entre todas esas aplicaciones que nos ayudan … Sigue leyendo Rutinas de 8 minutos para complementar el entrenamiento del corredor

Entrena tu Ajedrez gratis este fin de semana

Si te gusta el Ajedrez no debes perderte la jornada de "puertas abiertas" de la web Escuela de Ajedrez, una web formada por maestros de Ajedrez donde puedes encontrar múltiples formas de entrenar este deporte. En concreto este próximo sábado 28 de enero, de 20 a 24 horas (horario peninsular), cualquier usuario podrá disfrutar de todos … Sigue leyendo Entrena tu Ajedrez gratis este fin de semana