Leído “El coach” un manual de running, musculación y forma física imprescindible

La editorial Paidotribo me ha enviado muy amablemente un ejemplar de El Coach, obra del francés Renaud Longuèvre; el libro trata de ser un manuela completo para los aficionados al running así como aporta unos principios de musculación, de capacidad física y de nutrición. Libros de deporte y de forma física hay muchos y es dificil destacar, pero éste tiene la ventaja de estar escrito por … Continúa leyendo Leído “El coach” un manual de running, musculación y forma física imprescindible